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Receitas Anti-TPM Rita Lobo

R$ 77,90
Sobre o produto

Receitas Anti-TPM Rita Lobo

Coma bem, alivie os sintomas e recupere o equilíbrio do seu corpo e mente!


Você sente aquela mistura de irritação, cólica e ansiedade todo mês e parece que nada ajuda?

A verdade é que a alimentação tem um impacto direto no seu humor, energia e bem-estar durante o ciclo menstrual.

Mas poucas pessoas sabem o que realmente comer para aliviar esses sintomas.


O Receitas Anti-TPM é o guia prático e delicioso que mostra como equilibrar seus hormônios de forma natural, com alimentos que reduzem a cólica, controlam o inchaço e melhoram o humor tudo com o toque e as orientações da chef Rita Lobo.


O que você vai encontrar:

  • Receitas simples, saudáveis e fáceis de preparar
  • Alimentos que regulam o humor e equilibram os hormônios
  • Sugestões para cada fase do ciclo menstrual
  • Pratos leves, saborosos e que ajudam a controlar o apetite
  • Dicas de substituições inteligentes para desejos de doces
  • Cardápios completos para reduzir sintomas físicos e emocionais


Como funciona:

O eBook traz receitas práticas acompanhadas de explicações nutricionais e orientações sobre o que consumir em cada fase da TPM.

É só seguir as combinações propostas e sentir os resultados em poucos dias menos irritação, mais energia e bem-estar!


Oferta especial DigiTudo:

Acesso vitalício ao eBook

Suporte por e-mail em caso de dúvidas

Promoção por tempo limitado

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Perguntas frequentes (FAQ)

1. Esse livro é só para mulheres?

Principalmente, sim. Mas os princípios de alimentação saudável servem para qualquer pessoa que queira mais equilíbrio hormonal e emocional.

2. Preciso saber cozinhar?

Não! As receitas são práticas, rápidas e explicadas passo a passo perfeitas para o dia a dia.

3. Em quanto tempo vejo resultados?

Em poucos dias de aplicação, muitas leitoras relatam menos cólicas e irritação. O segredo é manter constância!


Agora é com você:

Você pode continuar sofrendo com os sintomas todos os meses...

ou pode mudar isso agora com sabor, leveza e saúde.

Adquira o seu Receitas Anti-TPM e transforme sua rotina!

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